Лечение варикоза в Клинике современной флебологии это безопасно. Всегда получаем стабильный хороший результат.
Подробно об этом расскажем в нашем фильме.
Целый день сидите на работе? А приходя домой садитесь на диван?
Если не хотите вскоре выбирать себе врача-флеболога для лечения варикоза, то выполняйте эти упражнения:
Прижмите пятки к полу. Приподымайте носки ног и с усилием опускайте, поворачивайте их из стороны в сторону.
Теперь наоборот. Носки прижаты к полу, а пятки поднимайте и с усилием опускайте, двигайте ими в стороны. Повторить до 20 раз.
Приподнимите ноги над полом на 20 см. (можно делать сначала на правую, а потом на левую) вращайте ступнями по часовой стрелке и против неё. Повторить 15 раз.
Сидя на краю стула, слегка прихлопывайте руками по вытянутым ногам, двигаясь снизу на вверх.
Всего 10-15 минут в день хватит для профилактики варикоза.